30.9.2009

30. září 2009 v 8:21 |  Jídeláky
30.9.09

SNÍDANĚ 8.00: káva s nízkotučným mlékem (26kcal) + vícezrnný chléb 1 krajíc 56g (92kcal) + tavený sýr 28% 16g (30kcal) + 2 slepičí bílky (32kcal)
SVAČINA 10.00: Raciolky sýrové 1/2 balíčku 30g (121kcal)
OBĚD 12.00: káva s nízkotučným mlékem (26kcal) + Racio Silouette s pohankou a mořskou solí 12g (44kcal) + 2 slepičí bílky (32kcal)
SVAČINA 14.00: nektarinka (38kcal)
VEČEŘE 16.00: káva s nízkotučným mlékem (26kcal) + Raciolky sýrové 1/2 balíčku 30g (121kcal)
17.00 Lymfodrenáž
VEČEŘE 19.00: Corny linea tyčinka (68kcal) + ovocný jogurt light (50kcal)
PITÍ: Poděbradka ProLinie 2l + ovocný čaj 0,5l

--- 710 KCAL---


Ahojky, zdravím vás. Po včerejším zážitku na večerních nákupech jsem mírně dekompenzována. Aneb jak si koza vzala bílé samodržky, sukýnku a šla si zkoušet oblečení a boty. Byla jsem v obchoďáku bez manžela a dětí, tedy sama, a tak jsem si řekla, že po zaplacení běžných nákupů si zajdu vyzkoušet nějaké věci na sebe.

Nejdříve jsem oběhla obchody s hadříky. Zcela vyděšeně jsem pak seděla v jedné kabince a málem propadla pláči. Uzřela jsem totiž svá stehna zezadu, nasoukané v samodržkách, jak z nich přetékají rosolovité hroudy, na nichž se značně podepesala odporná celulitida. Blé... Po pocitu přicházejícího pláče mi zabylo na zvracení a nakonec jsem myslela, že se utluču smíchy nad tím, jaká jsem koza, vzít si na sebe tyhle punčošky a pak si myslet, že budu v kabince před několika zdrcadly čekat zázrak. Snad tam nebyly kamery, jinak by si pak někdo mohl myslet, že patřím na psychiatrii a že jim utelka šílená schyzofrenička :-) Zkoušela jsem si krásné šaty po kolena a nějaká trička. Zjistila jsem (trochu jsem to i čekala), že má současná konfekční velikost je 40. No, mám opravdu co dělat. Především se stehny. Ale aspoň jsem se konečně viděla v celé parádě, vím, na čem teď zapracovat. A břicho jsem ohodnotila na plastického chirurga :-D Jestli tu povislou kůži na břiše nevycvičím, tak mě ta kudla nemine. Moc se ale takových věcí bojím, asi bych do toho stejně nešla, takže mě v jiném případě čeká život odkázaný na dlouhá trička a kalhoty s vysokým pasem :-( Takže makat, makat a makat!

Po té jsem vyrazila omrknout zimní obuv. Měla jsem na nohou krásné boty, vysoké pod kolena, kožené, mnohé v ceně od 2000,- a výše. Užívala jsem si to. Myslím, že o víkendu si nějaké takové pořídím. Zjistila jsem, že některé boty jsou šité tak, že se do nich dávají nohavice, a jiné jsou přímo na nožku. I tak mi připadalo, že mám nějaká štíhlá lýtka, protože jsem vždy v takových "přímo na tělo" měla mezeru několik prstů. Tak nevím... Velikost obuvi mám 40 (5), ale kolem těch lýtek bylo místa ažaž. Nicméně jsem zde v obchodech s obuví zažila příjemné chvilky, kdy na mne pomrkávali muži, protože když jsem si sedla, vylezl mi kousíček samodržek nad sukýnku :-) Opravdu bezva pocit :-) Chvála bohu, že neviděli to co já v kabince (ta běsná stehna nad samodržícím páskem), pomyslela jsem si a málem jsem se zase rozesmála :-D

No a nakonec jsem si zašla do Mekáče pro Colu light. A tam už šlo o život! Otevírala jsem brčko u takového pultíku mezi stoly, kde se jí, a od vedlejšího stolu mne málem pohledem zabily dvě asi devadesáti kilové třicítky, které se cpaly hamburgery a hranolkami :-D (Nechci nikoho tímto urazit, vy jste tu normální.) No, sice to nebylo příjemné, jak se mi koukaly na nohy, cítila jsem, jak by mě nejraději zardousily za to, že si otvírám pouhou Colu a že vypadám, jak vypadám, ale na druhou stranu, každý z nás má právo volby tohle jíst a vypadat podle toho. No ne? Vždyť vy sami víte, kolik úsilí a vůle mne stálo, abych byla taková, jaká teď jsem! Ale to jiní nevidí... Hranolky jsem měla naposledy před půl rokem a cheesburger před třemi týdny a ještě dlouho ho mít nebudu. Raději jsem odtamaď utelka, aby se ty dvě nepostavily a náhodou mě nezmlátily (opravdu vypadaly na to, že to udělají). Nebylo mi do smíchu. Ale přece se nebudu za sebe teď stydět, ne? Měla jsem mít pocit provinění? Tak vám nevím, co si o tom myslíte? Mám raději chodit ve volných kalhotech?

Toť vše ze včerejšího zážitku v obchoďáku... Jinak dnes mě čeká spousta domácích prací, musím zajet na poštu zaplatit složenky a pak mě čeká ta lymfodrenáž. Info o ní a můj pocit a výsledek vám napíšu zítra ve zvláštním článku v sekci "Postřehy nejen k hubnutí". Dále přidávám tabulku s dnešní váhou a mírami, které večer po lymfě doplním.

 


Komentáře

1 Vb Vb | Web | 30. září 2009 v 9:06 | Reagovat

Hm pocit viny... tiez si niekedy hovorim, ze ti ludia co sa tam cpu, a ked si kupis salat, tak este zazeraju. Prepac, bude to fakt hlupa otazka, ale ako si sa dopracovala k 80 kilom? to po detoch?

2 Simona Simona | Web | 30. září 2009 v 9:36 | Reagovat

Fakt jsem se pobavila na tím článkem, škoda, že se nemůžu chechtat nahlas!!!
Ale teď vážně, kabinky v obchoďácích jsou fakt na depku, taky mě to tam občas chytne, když se vidím ze všech možných úhlů a je mi ze sebe značně špatně! Ale zase jak kde, někde si v těch oblečkách připadám líp než potom doma. Asi záleží na nasvícení kabinky a nastavení zrcadel..
Zapomeň na nějaký pocity provinění, užívej si to! A na vražedný pohledy závistivců si zvykej, protože těch bude víc a víc! Já jsem na rozdíl od Tebe ještě na úplném začátku, ale když jsem zhubla těch pár kil, tak mi miláček řekl, že vypadám poslední dobou nějak krásně, víc sexy, energicky. Nakoupila jsem si nové podzimní hadříky (a pozor - trenčkot velikosti L, ne XL!!!), kabelku, botičky a cítím se na ulici mnohem líp, auta mě pouštějí, chlapi koukají. Takže je to všechno o tom Tvém pocitu. Když se cítíš dobře, taky tak vypadáš - stará známá věc, že! Takže si to užívej!! Tečka. :-))

3 Marianna Marianna | Web | 30. září 2009 v 10:53 | Reagovat

Skvelej clanek! Normalne mi smichy ukapla i slza, protoze takoveto kabinkove silenstvi prozivam skoro pokazde, kdyz jdu nakupovat :) A to i kdyz jsem byla celkem stihlounka, vzdycky jsem v tech zrcadlech spatrila uplnou hruzu! V zrcadlech kabinek mam normalne celulitidu i na krku, nekecam :) To osvetleni da vyniknout naprosto vsemu, fuj fuj, zacinam mit kabinkovou fobii :) Jo a zadnej pocit provineni nemej, z ceho taky? Kdyz na Tebe slintaj obezni zensky, tak dej nosik nahoru, zakrut prdelkou, at maj na co koukat, mozna si uvedomi, ze kdyby se necpaly hambacema, vypadaly by taky k svetu :)

4 ewa23 ewa23 | Web | 30. září 2009 v 11:02 | Reagovat

jaaaj, super clanok :) ja to v tych kabinkach tiez nemam rada, niekde je to lepsie, niekde horsie...
no, k tym zenskym vo fast foode... ja si vzdy hovorim, ze clovek ma taku postavu o aku sa zasluzi a ako sa o seba stara.. ako je mi jasne, ze ked sa o seba budem starat, tak nenarastiem o 10cm, ani mi nenarastu prsia o dve cisla, ani nezmenim typ postavy z hrusky na jablko a podobne...
ale vyhovarat sa na vrodene dispozicie a nic s tym nerobit... proste ked na sebe clovek maka, tak hned lepsie vyzera, ked cvici, tak ma hned lepsie drzanie postavy a celkovo z neho vyzaruje nieco ine... presne jak pisala Simona, clovek par kil schudne, nakupi si nove veci, citi sa super a ludia to hned inac vnimaju, chlapi sa otacaju, auta ju pustaju cez cestu... ja napriklad milujem vysoke opatky, farby, oblecenie, co zvyraznuje zenskost, dlhe vlasy, sminky...
a potom vidim na ulici kocku, co je nevyrazna, neupravene vlasy, nenamalovana, oblecena tak, ze na prvy moment nevies, ci je to chlap alebo zena a si ta obzera a obzera... tak kruci, co s tym nieco nerobi? ja ked si takto obzeram ludi (robim v centre, takze casto cestou do roboty obzeram ludi :), tak uz som mala obcas tiky, ze s nejakou zatrasiem, ze boze, rob so sebou nieco !! skus byt trochu zenskejsia, usmej sa, vymen tenisky aspon za 3cm opatky, inac vyzera ta zenska chodza potom... ach, zase som sa tu rozohnila, ale proste vadia mi typy, co na seba kaslu a potom zazeraju na nas, co tu krasu a dokonalost ;)) mame vydretu a tiez nie za tyzden... ach ...

5 ewa23 ewa23 | Web | 30. září 2009 v 11:06 | Reagovat

jo inac, asi mas fakt nejake stihle lytka, lebo ja mam velkost nohy 38 a teraz pri vahe 58kg ledva ledva dopnem cizmy co su pod koleno... to ani nehovorim, ked som mala kil viac, proste cizmy lezali v skrini, lebo som ich zapla len kusok nad clenok :((
ale tuto zimu sa chystam si nejake pekne kupit :)

6 Stella Stella | Web | 30. září 2009 v 20:06 | Reagovat

dakuejem...
inaq aj ty mas krasne jedalnicky....mozem sa spytat ? kde davas zltka z vajicok ked jes len bielky ???

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama