30.7.2009

30. července 2009 v 10:43 |  Jídeláky
30.7.09 - váha: 65,7 kg
"Melounový den" - 1,45kg melounu vodního (jt. cca 360 kcal)

08.00 Snídaně: káva s mlékem (26kcal)
10.00 Svačina: meloun 350g
12.00 Oběd: meloun 300g + káva s mlékem (26kcal)
14.00 Svačina: meloun 400g
17.00 Večeře: meloun 400g + káva s mlékem (26kcal)

+ cca 2l vody

Což je dohromady cca 440 kCal...
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama