27.7.2009

29. července 2009 v 14:39 |  Jídeláky
27.7.09 - váha: 66,5 kg

08.00 Snídaně: káva s mlékem (26kcal)
10.00 Svačina: pomeranč (70kcal) + káva s mlékem (26kcal)
12.00 Oběd: 2brambory 50g + špenát 400g + hl.mouka 20g (200kcal)
14.00 Svačina: nic
17.00 Večeře: káva s mlékem (26kcal)

+ cca 3l vody

Což je dohromady cca 350 kCal...
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama